暑期学车做足准备工作

暑期学车做足准备工作

　　 炎炎夏日，随着高考结束和高校学生放假，我市各大驾校迎来学生学车的高峰期。布鞋学车到，针对暑假学员激增的情况，我市多家驾校开设了暑期学生班，增加了教练和工作人员，加强训练场地管理，保证学员练车安全。而对于初出茅庐的学生来说，有备无患才能轻松练车。那么，暑期学车，需做好哪些准备工作呢？日前，布鞋学车采访了我市某驾校刘教练。

　　 在炎热的天气学车，一些容易紧张的学员难免会感觉身体乏力，甚至精力透支。因此，夏日学车的时段选择非常重要。“一般情况下，到了夏季，驾校都会调整学车时间，尽量安排学员在天气凉爽时练车。我建议学员练车的时段选在早上或者傍晚时分。”刘教练说。

　　 首先，这两个时段的气温都是一天中最为舒适的时候，适合学员练车。其次，晚上学车能让学员充分学会运用灯光，以轻松应对后续的夜考。

　　 在着装方面，练车的学员要尽量选择宽松、单薄、吸汗面料的衣服，穿长袖上衣、长裤。特别是女孩子，尽量不要穿裙子，短裙容易走光，长裙则容易绊住脚，影响紧急制动，这样容易出现危险。“一定不能穿高跟鞋、拖鞋等不利于安全驾驶的鞋子。穿布鞋、平底鞋，有助于更加轻松、安全地踩刹车、油门等操作。”刘教练强调，“另外，学员白天学车时可以戴帽子和墨镜，不过墨镜颜色不宜过深。”

　　 在饮食方面，鉴于学生在暑假期间的聚会比较频繁，刘教练建议学员在练车期间尽量多吃清淡食物，还要经常吃水果、喝白开水，少喝碳酸饮料。因为夏季练车体能消耗很大，清淡的食物易于消化，有助于身体保持状态，而水果、蔬菜能补充人体所需的维生素，让人保持精力充沛。

　　 暑期学车，天气炎热，人的情绪波动较大，极易烦躁发怒。因此，在驾校学车时，学员一定要学会调节自我情绪、学会容忍教练的严厉言辞，切忌做出过激行为。

　　 “天热人容易急躁，因此学员和教练都要学会‘压压火气’。”刘教练说，“我们主张学员学车别贪图拿证快，一定要扎扎实实地练习，熟练掌握驾驶技能，确保驾驶技术过关，同时要有好的心态，不要急于求成，学习的时候也不要太紧张，对自己要有信心。”

　　 很多学员在学车时都惧怕夜间路考。由于夜间路考加入了对灯光使用的考试环节，会使一些接触车比较少的学员出现手忙脚乱的情况。对此，刘教练表示，夜间路考与白天路考的内容基本一致，只要学员能够充分熟悉车辆灯光的使用即可，关键是学员要克服心理障碍，调整好考试心态。